話題のバジルシード！来年こそはダイエットする？

(・∀・)てげ！

来年こそはダイエットを！！

きっとこう考えている人は多いはず。
出ては消え・・・出ては消え・・・を繰り返しているダイエット食の流行りですが、今注目されているのは

バジルシード

ですよね。

そう、その名前の通りバジルの種です。
ちょっと前にこんな飲み物が並んでて話題になってましたよね。

アシストバルール

見た目が何というか特徴的な・・・・・。田んぼの隅っこにこんなのありますよね、カエルの卵みたい。
でもインドとかタイではメジャーでドリンクなどに入っている事が多いみたいです。

カロリーは、1g あたり1 kcal

成分は、炭水化物：71%、タンパク質：25%、脂質:4%

低カロリーですね。

そしてこのバジルシード、空腹感を和らげる事ができるのが一番の特徴でしょう。

・吸水性が高く体積が増える
・消化されにくいため満腹感が持続する。

ただし、そんな特徴なため、一度に大量に食べたら危険ですのでちゃんと摂取量などは調べてくださいね。
あと、薬やアルコールと一緒に食べるのもダメみたいですので要注意。
ちゃんと食べ方の説明を見ましょう。

Ｓ＆Ｂ食品株式会社

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